新学期伊始,为帮助2024级新生更好地适应大学校园生活,普及心理健康知识,9月5日,资源管理系开展“心理健康”讲座,邀请继续教育学院李晓萍教授讲授心理健康、情绪管理和心理相关问题预防等心理知识。
本次讲座涵盖多种主题,老师与学生多次互动,活跃了讲座气氛,而最令学生们印象深刻的一定是压力互动环节。心理老师请三名同学上台,一名男生保持金鸡独立,两名男生站在他身侧,底下的同学为台上的男生鼓掌喝彩,很快,男同学便站不住倒下了。这就是压力带给人们的影响。
心理老师通过这个互动环节告诉同学们,压力对人的身心健康有着深远的影响,长期的处于心理压力之中更会导致一系列的负面影响。
本次讲座活动,有助于新生们更好地了解自己,包括情绪、性格、个性特点等,从而促进他们的自我认识和成长,也让大家明白了心理问题的危害和严重。相信,通过这次讲座教育,在未来的学习生活中,全体新生将会以更加乐观向上的心态面对困难和挑战。